June 30, 2024

2024 June

2024 June

6.1 - 6.7

Math

English

408

Spirituality & Exercise

Weekly Summary

哈哈，发现这是KPI最少的一周，五月底状态就不对了，可以说是这周在找状态，遇到状态不对然后我尝试去调整，可feedback不一定马上会来，好像不管做什么，效果都是后置，但好在周四周五我感觉到状态好起来了，归功于我的睡眠、运动与冥想，体验到了忘记时间的学习

其实这种学到中途疲软也不是我第一次，也包括这周与几个朋友聊天发现他人也会有这种状态，但每个人都有每个人要突破的桎梏吧，这周倒也挺巧，和上个学校，上上的学校的同学，还有家人都聚了一下，每个人的生活都有自己要面对的事情，包括这几周还有12门课要速通，不过这周也解决三门大作业了，学校的kpi就不写上去了，这里主要还是总结考研的自省

这周也发现看我阿B每日总结的人其实有好几个，我一直以为只有两个人经常看，其实一位天天点赞，另一位每天会给我评论些什么或者call个加油，这两位好像差不多是从头鼓励我到尾了，今天是128天了，感谢这两位，当然还有好多位看了我某天比较糟糕的状态私信或者以其他方式来鼓励我的人，真好啊

要说五月份对我的警醒，其实更多是对之前问题的精炼，当休息好了，不再为网上各种各样无所谓的事情烦恼，保持锻炼，就可以有一种好的状态去专注学习，但往往保持这种好习惯不容易，每次当各种问题显现，我再去找原因最后还是会归结到这里来，往往有了比较痛的结果，才会铭记，就像现在考研进度完全不在我的预期之内

不过唯一能做的就是静下心好好学，下周就要开计网了，为了不落下整体进度，OS目前能跟多少跟多少，线代我感觉已经有了一个空间的理解，比起之前学校里教的纯以数的角度去认识线代，英语2010年开始也来了一个新的高度，不过量变产生质变吧，就像当初看2000年的时候一样，有问题才能提高自己的水平，这周也看到了一个有意思的一个视频，当学习不是很想学的书怎么办，就要问自己如果这个科目有趣会是什么样的？

我卡OS的原因其实主要是全变概念性问题了，说实话整本书之前我学逆向的时候很多知识都接触过了，OS其实应该我最擅长的一门408科目才是，然而这种概念类型的学习我其实很不擅长，不像数据结构那我了解树的性质以及各种专有名词，计组那的各种运算与底层，OS这通篇概念，与我预期不符再加上这段时间种种，所以一直在逃避这门科目，然而无趣吗？其实把我之前学逆向各种零散的知识点都连起来了，我逆向学习过程中很不舒服的一个点就是我每次都是通过题目来学习，从来没有系统的学习过一个不知道是什么的科目，现在知道了就是408，特别是OS，考研的有个目的其实我很想学408，我感觉这是程序员必备学习过程，我称之为程序员共识

All right，保持睡眠，保持锻炼，保持冥想，出发

6.8 - 6.14

Math

English

408

Spirituality & Exercise

Weekly Summary

这周突破自己了！不管是数学还是408还是英语，或者是锻炼，都迈出了那一步

不过一个问题就是周四周五精力不行了，其实也正常，连续睡眠不足，基本每天都是忙到快十一点四五十才上床，估计每天睡眠六个多小时，关键是睡不好，半夜经常醒，早上落枕，肩颈很酸，再开启新的一天又一天，于是在周四五真的顶不住了，基本都是十点多就上床睡觉了，睡眠问题伴随我不知道多少年了，哎，真的很羡慕那种秒睡的人，随着精力的下降，意志力就没有那么强了，比如想锻炼但晚上回来真的没精力了，想冥想但晚上回来精力很差只想睡觉，最后两天不知不觉手机使用时间也上去了

导致这样精力不足的原因其实最主要还是学校事情，毕竟这学期十二门，现在已经解决三门了，下周再解决三门，下下周就是期末周考六门，然后暑假的时间我就可以自由分配了！所以接下来可以稍微早点回来吧，保持十一点半前就上床休息

这周也是突破心里障碍的第一周，这个学习心理障碍经常在我努力一段时候后出现，不过这次的解决办法不是拖到ddl才唤起学习的欲望，而是转变一个心态，如果这件事情有趣会是什么样子，说实话打游戏和数学某种程度上对于我来说是一个事情，都是我要通过不断的练习与尝试才能做好，数学学不懂我会很难受，游戏打的菜我也会觉得游戏没意思，会期待通过自己的不断刷题或者练习终于可以秒题或者把源氏的连招练好（22年六月份源氏闯关打了一两千次.jpg），不管是游戏还是学习都有不同的难关，关键是我要如何以自身的基本属性去面对他们，说白了就是 身体+精神 的重要性，于是通过这几个月我发现无疑就是 锻炼+冥想 能提高我去面对这些难题时的状态，锻炼让我能有精力去学一天，是所有的基础，而冥想让我认识到自己需要改的许多不好的习惯，比如晚上要早点睡、少用手机等等让我精神混乱的缘由

总在痛苦中前行，往往有了一段痛苦的经历后才会了解这些最基本的性质，也很高兴在考研的路程中明白这些，接下来日子也要时刻提醒自己不要陷入过去的漩涡，也是挺好奇坚持这样身心健康的日子后会是一个什么样的新心态

6.15 - 6.21

Math

English

408

政治

政治规划

  1. 八月看倍速徐涛的马原和近代史 + 同时小程序刷1000题刷到肖4肖8到手为止
  2. 十一月肖4肖8到手即做 + 考前练套卷的选择题
  3. 最后找一些up主带背过一遍知识点

顺带一记录，数学考前也要练套卷选择题填空题

Spirituality & Exercise

期末速通

除了进考试周的六门，其余六门实验报告、大作业、上台或是随堂考的全部结束哩，当然这周还复习了很多数据库和过了一遍数据结构而且没怎么旷课听了下重点，接下来一周就是周末两天紧急速通和五天考试了，安排下明后天周末要过的

  1. 周六早上和下午智能合约和Linux，晚上过第六讲大一统和数据结构大一统
  2. 周日早上结束数据结构大一统，下午带同学们过知识点 + 找同学过分布式，晚上看下数据科学

（中间全程穿插数据库，最头疼的一门.jpg）

Weekly Summary

这是生病的一周，周日症状出了，不过没意识到，以为我只是没休息好啥的，周一终极鼻炎爆发加一系列症状让我意识到是感冒了然后晚上开始喝药，差不多周三感觉快好了，下次有异常一定要赶紧喝药！！现在没时间给我慢慢身体扛过去

这周考研倒是没学多少，不过在做数据结构大一统的时候发现四门课里居然是数据结构基础学的最完整最扎实？也可能是考研刚开始劲头比较足而且三月份数学进度也很慢的原因，计组学的也还可以，就是到了操作系统有种感觉大脑已经满了不想学了的感觉，不管是数学还是408每天接触一堆新知识还要吸收继续新知识的感觉说实话…其实我也很久没有走出自己的舒适圈了，学逆向的时候也是，学新知识总是很慢，周四一天过完二次型的时候我就意识到了，其实对新知识的恐惧往往大过了新知识本身的难度，对于现在期末速通也是一样，我得短时间过大量新知识，期末也是一个不小的挑战，考研倒成为了速通期末的舒适圈，这个根深蒂固的业力直到现在才去正视它，所以学新知识要时刻提醒自己不要陷入臆想，其实这个知识也会很有趣或是与过去的某个知识点连接了

All right，接下来一周就是期末之战，然后就可以72天暑假强化挑战了，最艰难的一学期马上就要过去了，这学期真是遇到不少自身的问题，这142天的连续学习也是我长这么大第一次这么长时间连续学习不间断，真是段有趣的历程

6.22 - 6.30

Math

English

408

Spirituality & Exercise

Weekly Summary

这周最大事情还是期末考吧，进考试周六门，复习的各种细节就不在这记录了，总而言之速通，这几天正好我最担心的两门成绩都出来了，都过哩，剩下的我有自信，其实很多都会觉得期末这种学习没啥用，但换一种角度来说其实锻炼我们的短时间学习大量知识点的能力…一天要过几百页的PPT如果没有速学能力是很难想象的，过了这些知识点你还得把各种知识相关联才能学懂，所以其实期末速通也很考验学习能力

在这过程中也突破我得OS学习难关，其实就是各种大量概念名词扑来我该如何把这些知识点联系好进程学习，以前一直一直很讨厌学习这种，不过现在考研没得选，知识就是知识，就得学明白

关于数学英语也逐渐回暖，尽管中间给期末硬控了些时间，不过这学期五天全满，12门科目，终于结束了！！我到底是怎么熬过来的，还在这过程中考研，好了，六月记时间！马上从0到1，冲击那丢失的一天。

六月记

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今日看完四叠半，就在六月的最后一天，这个每年重复的四叠半精神漩涡

引用网易的一个评论「想到哪里看过的一句话，那些说”要是我像你一样大的话一定会好好学习”的大人们就算回到学生时代一定也不会好好学习。 别再寄希望于可能性，走出四叠半，把握眼前的良机吧。一万日元。」

每年的年中对我来说好像都有些特别，都能遇到一些生命中重大的机遇或是迷茫，自从22年开始的年中，我就很迷茫，直到某件事的deadline才把我拉回来，这个过程往往要持续好几个月…而今年考研说实话还是遇到了，这种对生命无力的迷茫感，争取了这么多最后依然会死亡，不断努力获得的狂喜之后呢，心意仿佛永远得不到满足，不管终于拿到了想要的大厂offer还是录取通知书或是多少薪资，得到之后就是继续焦虑继续想要更好的，迷茫之际，就想躺下来，想着我现在看似所拥有的都好虚渺

当然了，这些问题的最终答案并没有在这个月得到最后的解答，或许也已经知道答案了，只是没有做出最后的选择，想起前两日在瓦西斯塔中看到的一句话所引发的思考，如果什么都不做那么什么都不会发生，我们所做的会自会经验到结果，而心意的倾向包括我们的各种邪恶倾向也必然经验到恶果，但当下之际，究竟该做什么呢

我想做出最后的选择之前，需要的是磨练我的心性，身体总是懒惰的，大脑总是有各种倾向，而我活了这么久能控制他们吗，显然我被他们控制了很多年，所以我想引入一个词，苦行，今年考研过程中遇到的诸多难关，我不像我所羡慕的那群人有强大的专注力，有各种各样我所羡慕的因素，说实话我感觉学习上的个个方面基础属性都很差…因为从小都不知道读书是干什么与糟糕的成长环境，见识到各种恶劣学习环境，我从来都没有一个好的学习环境，也就是高考那年终于退学出来在几平米的房间完成了我对原先环境的突破，而如今有能力自己租个房间养只猫来改善我的学习环境，练习我的专注力，也算是慢慢养成早该在小时候就该养成的专注力与学习的毅力，也感谢自己当年抓住的机会与喜欢讲课、喜欢上台等给了更多成长，而如今我又在迷茫什么呢，把握眼前的良机吧

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当然如今的苦行并不是想想，基于过去几个月的各种问题，开始准备了一个大一统，来整理我过去的各种问题，说实话过去会碰到的，以后多半也会碰到，而反复以往总是那几个根源问题，特此开展我的心大一统基于身体与大脑，好了，一万一日元。

Daily Essay

6.1 Adventure

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弥补了童年的结局，说实话从剧情百分之三十之后我感觉就是在看新片了，中正在看之前给我来了一句哈尔最后死了，我想想感觉被剧透了，但也是在意料之中，因为为了表现出情感张力，仿佛所有的好的剧或电影结尾都是一个耐人寻味的结局

Yet，这是个happy ending，我真的没想到，结局居然这么美好，这才是童话啊

又突然想到多久没有看过一个好的结局了，说实话看完继承之战的后劲依在，这部片子现实的撕裂了所有观众的情感，美剧果然果然还是不喜欢，其实里面有不少好剧，但我依然看不下去，到现在为止让我回忆比较好的美剧一部也没有…硅谷？还是不能把美剧放入自己的看剧list里，看了这么多年发现自己还是比较喜欢看英剧韩剧日剧，英剧和美剧其实有些底蕴的不同，不好描述，就是比较喜欢英语不喜欢美剧

今天是儿童节，出去adventrue了，没带手机，什么也没带，走了一条从来没有走过的路，并且差点迷路了，应该说后半程我纯凭感觉走了，因为不想走回头路，我觉得自己可以绕回家，最迷茫的时候走上了一个桥，终于看到了那所地标，于是一共走了三小时终于走回了家，并且回来看地图发现是正好走了一个长方形

每年年中都是迷茫的时候？很奇怪，要说去年最迷茫的是什么时候，年中，前年是什么时候，年中，与中正也聊到了这个问题，他说他每奋斗几个月就会摆几个月，我好像也是，五月底就感觉不对劲了，不过还是坚持到了最后一天，因为今年是考研，是考研，以前想不明白为什么，今年从个人习惯上入手分析，五月份给我的警醒其实最大的就是 睡眠不足与过多摄取信息 会呈现各种各样的问题，于是当我意识到的时候，我就在调整自己，当我做出改变，其实得到的反馈并不会那么快，我得坚持，就算只是慢慢推进，引用瓦希斯塔里的一句话

为什么你说你自己是受束缚的，然后忧伤不已？自我是无限的。为什么它被束缚？它如何被束缚？它又被谁束缚呢？

塔塔开

6.2 微辟谷

大家都说10年的阅读很难，但我感觉也差不多吧，除了有注意到长难句可能数量多了那么两三句？真没找到和前几年的有啥区别，可能通过田总这00年到09年的每一篇精读后，看英语的角度已经不在形式上了，Nice!

今天在李冉主页意外发现太空趣味冥想，于是就换成该冥想了，倒是一个新的音频可以跟了，之前的21天课程与14天课程跟了这么多轮说实话是有些腻了，这次又有一个系列可以跟了，其实该讲的内容与方法在这些课程中早已经反复说明了，现在就可以把这些知识应用到这些看似没那么系列的几个小专题类型的冥想上

昨天到今天差不多24小时禁食，原因突然前几天看到李冉发的一个周末轻断食，说实话我每周六中午都没有什么胃口，因为周六早上可能躺着看剧打游戏喝奶茶.jpg，于是我感觉不如应用到轻断食，又让我突然想到辟谷，说实话确实在这24小时不进食感受到了身体的一些神奇感觉，然后晚上与路过杭州的家人吃了顿西塔老太太，说实话感觉比上次在南京吃的香多了，不知道是太久没进食的关系还是因为冥想带来的专注当下的感觉

这几天自从意识到互联网信息获取过多了之后，就非常有意识的在控制手机的使用，不管是路上 等电梯 等红绿灯这些细碎的时间也不会拿出来用了，然后就突然意识到之前为什么要在这些时间段拿出手机使用？去刷一些无意义的信息来填充我的大脑，说白了还是逃避当下，大脑一无聊就想找刺激，尽管目前阶段我不能完全不带手机，但现在这种与手机和平共处的感觉还是需要坚持的，其实每次状态不好一个伴随而来的就是手机使用过多会导致更不好，现在就是要切断这一个源头

6.3 Hacker

408也是解决一个之前碰到的障碍，事实上这一块内容耗了我好久，不过现在看过来反而比较轻松，不知道是现在以另一个角度学习了，还是静下心了，还是真的重复很多遍了，事实证明直播课还是有必要看两遍的，这进程下我真的之前耗了好久，不过现在看过来感觉也还就那样吧

今天也终于408如何大一统起了个小头

已经是六月份了，这个月就是可以结束这周课程了，今天也给学校里拉扯不少，主要是这周的课基本都是学校里要抽查，每节课基本都要去，还要假装在学课上的内容…今天下午可把我无聊坏了，学校老师讲的课真的讲的我好困，下周下下周就是划重点的课又不好逃，也确实这个月要老实上课了

今天也把抢场地脚本优化了一下，关于室友熬夜抢场地抢不到于是我开科技的故事，说实话我怀疑别人也开了，每关就是开了.jpg

6.4 3周速通12门

每门课都进入了举步维艰的地方，问题不解决就永远在那，能做的就是打足精神去面对它

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这还只是个初步的，只是把知识点都列出来了，说实话OS学的我比CC和DS都要难受，概念真的很多，我称之为共识，重要的反复吧，之后CN估计会更要这样反复

就这周开始就要搞期末的事情了，7门进考试周，5门大作业类型的，哎，基本还不能旷课了，其实上课也就罢了，就是每节课还要切换教室，这个路上就要花好多时间，上学期带个电脑就像个移动堡垒，后天还要选下学期的课，好消息是再修两门就够了，life is fucking movie

今天很疲惫，现在考研遇到各方难题更好好的精力，好消息是最近通过极力控制手机使用，我现在经常能观察到自己的思绪，而不是陷入进去，突破这个瓶颈！

休息鸟

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才发现Google有好多好看的主题，真不错

6.5 Fear

第三讲终于看完了，说实话这章真不简单，感觉突破了线代的一个难关

说实话OS有些…不知道是我的接受力太差还是什么…哎，也碰到上这段时间状态不好+期末将至，说实话这么多概念我需要每天反复翻书看才行，久而久之，我对OS逐渐产生恐惧，其实也不难啊，大部分都是一遍过就能理解，就是概念反复看理解了记住几个性质的问题，所以今天做出一个决定就是把王道书带身边有空就看了

这几周的课基本都得去了，不得不说每天要花一定时间在课程上了，但我并不想把这些课程所完成的事情放入我要总结的，毕竟只是为了速通期末

今天突然发现锻炼又落下了，自从那次中暑一千米后，每周就打个羽毛球了…干大事前总要先强壮自己的身体，还是老三样，运动 睡眠 远离互联网，其实能保持这三样感觉百分之九十的问题就解决了，不过上周末后我保持互联网一定距离后感觉这周轻松一些，睡眠也好了一些，所以要重新开始抓运动了，只要晚上回来不要太累就运动一会吧，每周追求四到五次运动

每个阶段都有每个阶段的桎梏，其实这个问题已经伴随我多年了，今年基于问题三大根源来挑战渡过这个心魔

6.6 良辰旧友

今天虽然一天课，但也一直把书带旁边，写了不少题，而且发现正确率还不错，全是概念题，所以要把错题都归类、复盘再挑题放入大一统，虽然慢了一点，反反复复还在进程，但慢就是快，最近学不进去的一个原因也有感觉自己OS太落进度了，有点不想面对

而问题就是OS这门书只能说贯穿整本的题，仅仅是在绪论就能做到文件系统或是内存管理的知识点，说我内存管理学了？我感觉也没学多少，说没学倒是也算过了一遍…所以这OS重要的是反复吧，都是概念性，而且每章都很有联系性，接受自己的进度，反反复复才能扎扎实实

今日高中同学突然来了，正好做完第三讲脑图就出去玩去咯，发现慢慢的所有朋友都在往杭州聚，真好啊，以后在杭州发展的话身边也有很多朋友，果然浙江人都不喜欢出省呢

今天也终于把课选完了，下学期最后五学分选完就自由了，也突然一个老师突然来问我毕设导师选了没，唯一没有彻底摆烂的在这个大学的第一堂课的老师xs，本来还想找社团老师当导师，不过跨学院可能有些许不便，不过现在有plan B了，希望下学期不要太被学校的事物给打扰吧

今天在英语演讲课又上台了一次，感觉现在演讲一次比一次好了，这周也要把我最后的说明性演讲的PPT做了，不出意外也是我在这个大学的最后一次演讲了，这次再次挑战英语说明性演–冥想！

6.7 心流

今天虽然考研没学多少，但真的许久终于感受到了那种忘记时间的心流感了

本来在弄各种期末大作业很焦灼，但弄弄弄到中午就进入状态了，我觉得这是这段时间的努力所带来的感觉，加强锻炼，早点睡觉，每日冥想所带来这种平静又美好的安逸感，三门不进考试周的课程今天全部解决！至少接下来一周不用太为期末担心了，也突然发现要端午了，真好，又有一天学校没什么可以安心学习的感觉！

6.8 六月第一周总结

今日五点半到达，连学四个半小时，这种不被打扰安心学习的感觉真好，一到座位手机一扔就开学

今天突然悟到在网上经常看到什么降低多巴胺，戒手机等视频，虽然我从来没有点进去过，但突然发现其实我目前干的就是这个事情，由于刷手机会有各种各样的刺激，于是我的大脑仿佛每天不得到点刺激性就焦躁不安，现在主动远离互联网其实就是在降低大脑成瘾的问题，差不多主动坚持到各种场景不适用手机一周多了，现在明显感觉好多了，这也是冥想的一个目的，降低预期，满足于最平凡的呼吸

6.9 OS重塑

明天就把2010TEXT4过了，过去2010这个坎

今天把整个OS脑图过了一遍，差不多重塑了一份，结合了王道和零壹再加上自己的想法

=>RE0:P.Zの操作系统大一统

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知识真碎阿，有些知识点明明是内存的却在概述，进程的题却又可以归到概述，不过这就是这门学科挑战性吧，今天终于做了份满意的脑图，也是408中第一个科目第一份电子脑图的开展，机械飞升！

明天就要把心魔已久的同步与互斥和死锁解决了

今天其实从下午起就一直想吐，昨天午餐吃完就开始断食了，然后今天中午恢复，然而中午吃完说实话胃不太舒服，想着晚上还要锻炼，晚餐总该吃点，然而吃完更想呕了，不过还是坚持学了一天！

这种食欲不振没胃口确实感觉身上缺少些维生素了，今天刚好看TEXT3精读田总cue了句绝命律师，然后晚餐看绝命律师里面又cue到维生素b6，于是我想起应该是缺维生素B族了，希望胃口快点好起来吧

（by the way,今天还喝了学校里的巧克力，不得不说我感觉学校里的瑞幸怎么感觉比外面拉一些）

6.10 AM4:00

第四讲课看的挺快，然而复盘没那么快，说实话看课与吸收做题的时间应该是1：2，这时间倒也正常

今天在B站突然看到张宇在某个线下说的一段话“最近我身体不好，都一直在吃药，因为有一个挑战，要重写三十六讲”，说实话我有点震惊，以为到张宇老师这个年纪，不会这么累，然而想想每年作为考研老师都要重新出版基础三十讲，三十六讲，八套卷，四套卷，还有那么多课要录，在这过程中又要重写书，想想压力就很大，然而作为考研究生的我，又有达到这种强度吗

以前可能会以一个基础解系看，所有在努力的工作的人都是为了赚更多的钱，说实话以这个基础解系看也没错，但仅仅通过这个维度我是没法为一件事情而努力下去，然而做一件事情的解空间并没有这么狭隘，实际上有非常多为一件事情努力的维度，不管到多少岁都有自己要挑战的事情吧，respect，也非常开心我所要努力的方向并不是仅仅为了生存而痛苦的过每一天

我还在上次周记里提到一个视频还学到一点，当面对心魔时，快速的造依托shit

我真的不理解这种专业名词这么多的放全国考研文章里，我又不是学会计的，你让我看这个…说实话这篇文章语法上我感觉也不难，难在各种金融学里的专业名词，就算给我看中文我都不一定能看懂，2010英一现在选入考研没必要做的TOP2年份（不过也可能那两年因为金融危机，所以考研文章跟时政）

所以明天做2010英二来继续挑战也换换口味

今天进程与线程这一块脑图再度升级，我决定把这章拆成四个脑图分支了，真的今天脑图做到十点，我发现整个进程与线程一长条…然后拆成四个后发现正常多了，真的感觉四章的内容塞进一个章节

今日端午小聚吃了个粽子，不然感觉可以把几个经典问题都将搞完，今天也总算直面OS最大恐惧了，把整个同步与互斥边看王道翻对PPT，做出了一个脑图，舒畅！因为01的结构和一些细节和王道的不一样，而且遇见的PPT里有时候还会有些小错误，所以真的是一点点两边对过去，也是给自己一个深刻的总结，综合两边做出了自己的看法

马上就又要回归满课生活哩，还有九门！然后就是暑假自由学习了，接下来就尽量不逃课好好安心在课上学吧

今天回来陪叶子玩了半小时，说实话感觉他最近不太开心，饭量明显变少，说实话我也是，我状态不好的时候真的也没啥精力管他了，而叶子是我的一个责任不是吗，当初决定养他的那一刻就该做好的准备，这也是我活到现在主动承担第一个生命的责任，养了快一年半了倒是涨了些人生抉择经验

6.11 拉满

感觉张宇的课后习题真的夹带私货，有些性质或者结论你不看讲解视频或者答案根本不知道…

今天把向量组解决了，虽然仅仅是一讲的题但真的花了很多时间，对线性表示和线性相关性又有更深的理解！爽的

又一篇金融文，还是当年金融危机产出的文章，不过说实话很明显比2010英一TEXT4要简单，虽然时候才知道牛市和熊市，但文章大概意思还是get到了，也是我做的第一篇英二，接下来的年份可以混着做咯，而且田总的英二讲解课是今年录的，明显感觉比英一后半程的精读视频质量要高，可能这就是付费和免费的区别吧

终于！终于！迈过这个坎了，当初一堆同步与互斥经典问题，各种哲学家进餐，读者写者问题，理发师问题，银行家算法把我弄闷了，但现在冷静去学其实挺简单的…至少横向对比数据结构那里，特别是图论一堆什么的算法要简单，不管何时都需要有一个平常心扎扎实实的一点点攻克难关吧，不过话虽然简单，真正应用却需要一段痛苦的经历才能懂得

今天九点半其实就想下班了，但第三讲还差最后一题，并且反复想不通这哪来的结论，然后打开讲解视频直接给了，我***，让我想起高数第十四讲也是这样，重点是今天想回去但又不想回去，自从控制互联网输入，我有点不知道回去干什么了，不如留自习室把第三讲收尾

然后想到上个周末休息日很无聊了，反思了一下过去一个月渐渐的都是为了休息日而努力每一天，这种想法最后导致经常想偷懒，所以休息日其实并不适合完全放松，事实上完全放松我都不知道干什么，一旦完全放松就又需要找状态了，所以我觉得合适的放松称之为放松一半，脑子里还是要时刻明白一个目标，下次拿起书我要学什么，这样就不会什么都不想开始了

可以抽象当初数据结构测试卷那次，那天周五学到了九点多，感觉神经绷太紧，然后周六稍微睡个懒觉，暂时忘记周五的难题，然后休息几个小时写个周记完就去战斗，以一个新的视角，这才是我想要的休息日，这是考研，心中的这件事是不能完全放下的

6.12 新的午睡

明天就可以开始第五讲咯

说实话，我感觉这像是四级文章，真的很简单啊，不像做了那么多英一多多少少需要一定政治、金融或者什么背景知识，这篇就是在给你讲故事描述一个现象，感觉巨久没有做到这种文章了，不过当然考研题还是考研题，有些细节题真的需要精读非常容易犯错误，也算是我大意了没有全对

今天在数据结构课上学着学着，老师来了一句yo你考计算机是吧，然后发现这门课老师居然是哈工大网安硕毕业的，于是和老师聊了整整一堂课…从互联网就业到博士与硕士再到毕业论文、学习方式等等，每当好像没话题我准备转回去继续学了，老师又来了一句，我承认我也想聊聊天，这种聊天特别像每次打比赛面基时候的各种聊天，于是聊了整整一个节课（因为实验课是给大家写实验报告，老师只是答疑作用，然而基本没人问）

感觉这也是国内最年轻的一批本科博士老师了，给我们上课的基本都是90左右的博士，都蛮年轻的，他们也搞不懂学校各种不合理的地方，这就扯到了我五月初写的那篇，关于现代大学教育与新时代学生与老师这个话题了

今天暴汗！本来今天就比较闷了，羽毛球场馆里更闷，不过念了一个月的怡泉，今天终于喝了一罐，爽

昨晚想起带个眼罩过去，于是今天尝试了下躺自习室沙发那睡觉了，直接睡昏迷过去了，虽然醒来感觉好疲惫，但感觉好爽，可以不用趴在桌子上睡了，新的午睡！

6.13 睡觉觉鸟6.0

今天说实话没什么精力，因为这几天差不多都是早起，晚上虽然都是十一点四十五上床但睡着估计都是十二点多了，于是疲劳积累今天感觉顶不住了，中午睡个午觉也补不动，于是今天强行早起把Meditation演讲做完后就感觉疲惫感涌出来了，看来以后还是得快点收拾完早点上床，属于不是能秒睡的人，就是需要一段时间才能睡着

anyway，好好睡个觉吧，明天还有个答辩以及十几个实验报告等着我，六月后半的日历已经被学校塞满了，后续就自由哩，七月初也要搬家了，搬个稍微big house，set home3.0

睡觉觉鸟

6.14 睡觉觉鸟7.0

弄了一早上实验报告，然后下午WEB答辩，不过这周五是成功的，学到了晚上八点才回去，已经从只为了休息日的心态慢慢转换了

今天也累的很早，事实上昨天晚上喉咙就有异样的感觉了，每次生病的前兆就是喉咙有感觉，虽然昨天睡的很早，但半夜醒了好几次，早上也成功早起了，只能说对于这个夏天还需要适应一下，希望今晚睡个好觉，明晚也是计网第一课，M佬的课！期待一手

6.15 周政治总结日

今日计网第一节课，说实话计网给我有种学OS的感觉，不过下周过计网绪论和物理层的同时，尽量把OS再过一点，毕竟下周也是期末复习关键一周，不知道能挤出多少时间

政治title必须得中文！今日突然想起该规划下政治了，于是问了身边上岸选手与翻了数个经验贴，我政治目标其实就 65 即可，如何花最少的时间且让自己心理过的去，于是花了一个多小时各种询问 + 浏览得出的答案

  1. 8月看倍速徐涛的马原和近代史
  2. 8月同时小程序刷1000题刷到肖4肖8到手为止
  3. 十一月肖4肖8到手即做 + 练套卷的选择题
  4. 最后找一些up主带背过一遍知识点

顺带一记录，数学最后也要练套卷选择题填空题

今天突然感觉数学很落进度，但也不完全落，主要是前段时间状态不好，但过去也都过去了，接下来六天必结束线代六讲，然后进入错题复刷 + 大一统 + 880，小知识点可能做会三大计算，不过期末降至，除了线代六讲和计网和OS内存那一点，其余还是得以期末为主，毕竟也就花这关键一周了

6.16 燃

今天状态不好，燃起来了，感觉有点低烧还是太热了？？自习室的位置离空调比较远，坐空调旁边那几个人还喜欢把空调方向调到下面吹，我真的课看的越看越爆炸，浑身烧的脑子宕机了，而且感觉自己身体也在发热，配合今天咳嗽等等症状，感觉自己是感冒了还有点低烧

这种日子偏偏要看的课还很多，不管是数学英语408都是课的内容还没吸收完全，早点休息好养好病继续战斗吧

夏天也来了，燃，还是喜欢冷天气让我脑子更清醒

6.17 2024FI-3

好标准的感冒，感觉以前的感冒都没有这么标准过，今天感觉快用了两大包纸…感觉感冒加强了鼻炎，我第一次见鼻子流清水能这么疯狂，晚饭后开始发热，这两天晚上我的黄金自由学习时间是我身体对抗病毒的时刻，开始发热头晕，今天就干脆早点回来了，因为今天也划了三门课的重点，差不多都是划了半本书吧…难得差不多听了一天的课，挤出来的时间都在听线代了，本来晚上想计网，但又燃起来了，回来就在忙学校课程了，毕竟下周就要考了

哎，感觉自己进度落后很多，现在又临期末考试，更急了，但其实能在全满的课程下撑到今天也很不错了，接下来也是最关键的暑假，终于有大批连续时间不被打扰的学习了，期待一手

这次生病也是今年第三次了，说实话我新冠之前每年几乎不生病，最多秋天得一次感冒，去年到今年不知道多少病了…鼻炎、耳炎各种皮肤病与感冒发热等等，考完研就去找个中医看病了，这种基础病感觉就是新冠给我整个加了个DEBUFF，今年第一次病在一月底，感觉是新冠，那次也是我开启2024年度挑战的源头事件之一，第二次生病是三四月份，班里集体咳嗽，估计集体新冠或者甲流了，淦，怎么这么多病，这回我是身边人唯一一个生病的，说实话标标准准的感冒，其实上周四就感觉到了，下次有那种感觉就应该直接吃感冒灵，不是今天爆发的时候再吃了，长教训

6.18 最后的自然史

这学期还考数据结构嘞，于是在课上把自己的脑图做完了，仅限于脑图，发现罗素每一章的脑图都很清晰，正好期末考让我把数据结构大一统做了，不过期末考知识覆盖还是比较简单的

今日早上八点上到晚上八点，除了下午的课基本都听了，真累啊，特别是感觉今天身体还在恢复的过程中，中午吃完药，下午大概清醒了一个半小时然后去午睡起来就昏了

顺带晚上环境史的课认真听了，说实话这个老师讲的真的可以，我个人其实也有点喜欢听这种历史人文环境等等的讲题吧，今天讲的是自然哲学，我还挺喜欢哲学这个话题的，西方以前的信仰是耶稣，我们以前的信仰是天地自然所引出的各种神，各有各的信仰吧，我们对自然的独特看待也是奠定中国文化的一部分，现在科学的引入，那么这些信仰就完全不对了吗？这个有待辩证，也许过了几百年我们又重新回到了自然信仰中，在我们这个科学知识体系长大的我们，当然会觉得科学仿佛就是绝对的真理，但如果某一拨人在宗教的体系下长大，其实我们两拨人就会难以互相理解对方眼中的世界，anyway，这个老师真的不错，可惜今年没时间耐心听，这一天下来我为数不多的精力也被课程消耗完了

不过昨晚吃了鼻炎的药今天立刻有效果了，现在就是失去味觉昏沉发热的感觉了，不过这个昏沉感觉是药物带来的，明天下午过完数据库和数据结构最后的复习课，差不多就可以自己计划下期末速通复习计划了，感觉总体上还是比较好过的

6.19 速通

今天早上在王冠课上过完第五讲最后一点做个大一统，然后去看计网，然后午餐休息一会睡个午觉，起来做了篇阅读，然后赶去上数据库的课复习数据库，然后数据结构的课做数据结构大一统，五点下课带着两个同学一起三小时过了遍数据结构期末要考的

不得不说我感觉我讲课也许真的有天赋，至少表述的还可以，他们从啥也不知道被我整个知识点过了一遍，我还以为要给他们讲到十点钟，今天还很闷热，但专注学习的感觉真是不错，我也正好复习了一下数据结构期末要考的，且加强了对知识点的认识

今天感觉感冒也好的差不多了，至少发热情况不严重了，中午没喝药脑子也比较清醒，刚刚喝完药估计也是这次感冒的收尾药了，下次感觉到有点异常就抓紧喝药8，至少不会像前两天非常影响精力学习

今天武佬的强化教材也到了，数学基础轮马上结束，说实话我准备期末结束还是要留个半个月时间过一遍错题和刷880，再把大一统做了，期间还要过OS和计网，七月中旬就是第一轮模考了，七月初还要搬家，铁咩，真赶啊，不过终于获得连续不被打扰的时间了，也可以全身心投入不用管学校里的事情了

6.20 冲击

今天一天把二次型看完了，其实也就三个多小时的课吧，恐惧是在未知的新知识新概念，走出自己的舒适圈直面恐惧，也终于把基础轮的所有课过完了，耶

接下来就是刷题过渡到强化加油

今天差不多恢复精力了，其实这种每天早上睡醒完全不知道我是谁的一种状态还挺不错的，反倒是一早上醒来保留着很多昨天的思绪也说明我根本没睡好，已经不知道持续这种没睡好的状态多久了，感冒也正是这种持续低压的一种显现，这几天生病每天睡眠倒是好多了，现在十点多就困了，明天最后一门随堂考，周末再把六门考试全部过一遍就差不多哩

6.21 最后的周五下午实验课

今天考完最后一门不进考试周的课，下午完成所有实验报告，终于…这学期估计写了一两百个实验报告，且下午的课没有旷，这WEB课第一次没旷是在开学第一周，学期最后一周课也没旷，一共两次没旷！

接下来就是六门速通了，明天把智能合约和linux过了，再把DS大一统和第六讲大一统做了，DS大一统可能还得周日早上才能全部做完，接着下午带同学们过一遍DS知识点然后再找同学把分布式的计算题过了，晚上过了数据科学，周一就可以安心上考场了，噢，这过程中估计还要随时穿插数据库，这是最头疼的一门

这些天说实话没心思学考研不过也正常，毕竟期末降至，很紧张啊，最麻烦的就是挂科了，等过的差不多了下周每天还是可以花点时间学会考研的，不过期末为主了

上次锻炼还是在上周六，今天有时间且身体差不多恢复了就去锻炼了，不过居然发现体能居然没啥降低，今天运动完感觉并不是特别累

例周五晚娱乐后总是会思绪非常乱，而这几天我重新开始过21天冥想课程了，第一周的从身体静止到内心的静止又又又上到这个课程说实话每次都有不同的感受，就算练了一年多其实课程中讲的非常实用的技巧也没有记到心里去，应该说当时还记得，后来就忘了，不过最近晚上也不想刷手机来娱乐了，因为有意识到虽然我战斗了一天回来晚上很累想看会手机娱乐一下但其实看手机只会让我更累，反而能感受到身体累了，睡个好觉才是我更想要的，一觉睡到不知道我是谁的感觉真的很不错

6.22 周Deadline总结日

今日真是…好久没有这种紧迫感了，不整理不知道，一整理一大堆，linux和智能合约开卷考但重点PPT都是上百页…还好同学给了我已经整理过的，要不然今天更是棘手，对此我也明天下午带班里同学过遍数据结构，今晚久违的备课，说实话我还是很喜欢讲课的特别是线下课，在上个学校给同学讲了次C语言入门，没想到在这个学校有机会给同学讲次数据结构

今天基本是一刻没停的从中午一直到现在快十二点，说实话这种ddl的紧迫感也让我学习效率翻倍了，这就是冲刺的感觉吧，也非常想把这种状态放在考研上，不过七月中旬就是数学和408第一轮模考，期末考完确实冲刺14天过完408剩下课程和数学一堆题和两门科目的全盘复习了

6.23 久违的讲了次课

连讲三个多小时，真是太久没讲课了，忘记怎么气从腹中来讲课了，用胸腔讲课真的很累，应该说自己好久没有说很多话了，想起21年练腹部发声感觉都是上个世纪了，也是久违了讲了次课，还是挺喜欢讲课的，好久都没机会讲了，特别是这种线下课，成功达成了一个我在这个学校的独特回忆吧

感觉这第一周的以身体为主题的课程到时候练完这遍可以再练一遍然后再进入第二周，这几天时差已经乱了，原因是晚上太紧张睡不着？老问题了，一激动容易睡不着，脑中的思绪一层层爆炸，淹没在了思绪的海洋，无疑年底在考研前两天我估计也会这样，现在要努力调节也是为之后打个基础，上次考试就是一晚上差点没睡着，有没有考前解压助眠的什么专门理论视频啊，改天去搜一下

6.24 心大一统

明天再把王道书上的再过一遍后完成整个内存管理的大一统

OS被我拖了好久，中间各种各样的事情，不过在这个六月底我要完成整个OS大一统！就剩个文件系统和IO了

今天数据科学开卷考把我写闷了，真的写闷了，头一次开卷能这么难写，事实上这学期的开卷没一门是好过的，都必须提前熟悉书和重点自己要过一遍，就像那467页Linux，与上百页重点的智能合约…不过开卷的另一点就是过了一遍之后就不想看了，因为成本很大，完全不知道考试考哪个重点…复习起来没个头，我根本没心思学学校里的，数据库也是复习起来没个头，明天早上智能合约考完再过遍选择题和关系表达式查询语句就直接上哩

今天尝试了正念吃饭，还是第一次尝试，平常七八分钟可能吃完了，这次花了二十几分钟慢慢吃完，吃饭新体验，主要是今天心累，这几日时差乱了思绪也乱，今天感觉疲惫感出来了，但其实整下思绪然后找个人说一下，我就感觉好多了，其实这个问题出现不是第一次了，所以我天天做各种课程的大一统，我在想是不是也可以做一个身心健康的大一统，遇到的很多问题其实都是以前就遇到过，完全可以借鉴以前的思路去解决当前的思绪问题，所以准备找个时间来理一下，之后也可以慢慢积累

好了，明天还有早八考试，也可以慢慢恢复时差了

6.25 睡觉觉鸟8.0

累的不行，好久没有第二天早上起来写了，也是最后的早八，智能合约这次终于没迟到，毕竟是考试，一晚上睡的很不扎实，六点半惊醒就怕自己睡过了，这也是一个人住外面的不好一点吧，还有三门，最担心的数据库已经考完了，怎么说呢，不想去复盘了，反正能写的都写了，不确定的也胡言乱语了，剩下三门随便考考了，过了就行

最近睡眠真的爆炸了，其实这种情况以前也遇到过，就是为了赶某个事情导致时差混乱，然后乱了几天后的某天疲惫感就涌出来了，伴随着时差也乱了，昨晚特别累九点多就躺床上了，but睡不着，躺了一个多小时还是起来了，这几天冥想和锻炼进行的也不好，主要原因还是晚上回来太累了，睡前不冥想往往收不回心神，这几天我能明确的感受到思绪的乱，控制不住思绪导致的睡不着，这几天睡前都是听李冉夜读睡的…不过这不是长期办法，包括这几天也发现也是再累也可以学一会休息一会，往往累了就忘记要学一会休息一会了，昨晚倒是因为结膜炎问题就回来冰敷了，也是太累导致的三炎症又来了，所以时差不能乱（已经在想要不要上褪黑素助眠和不戒咖啡因了）

从今天开始差不多已经开始自由的时间了，不用再被学校时间所束缚了，一年了…满课满了一年，这种课表真的，还是第一次给学校课花过这么多时间，下学期就两门课就修完课程学分了，接下来半年也是考研最后冲刺了，不用再被学校各种因素打扰能全身心的学了，出门准备考Linux哩

6.26 自由

把昨天错题刷了一遍且继续写，然后发现写了三小时居然还没写完这章的题…基本题题都是大题吧，有一定计算量和基本概念的理解，再加上我线代基础不牢固，昨天刷的时候基本做一题复习一题，不过今日突破了相似对角化！基本题型都能做了，终于明白为什么说线代其实就考二次型了…基本用上之前所有知识

不过也突然意识到线代学习只要第一遍过了，后续知识强化概念等的事情了，高数也是，至此为止考研数学已经没有全新的知识了，接下来半年就是反复强化这些知识已经迫不及待完成高等数学大一统了，线代大一统马上完成，Right back!

几天没做发现阅读水平下降了，不过也就降了一点了，今天听精读才发现一些很小的点没注意到，原因就是几天没刷阅读了，不过下篇文章注意一下就可以了，这篇虽然又又又又和金融有关，但总体还是简单的，不过放考研刚开始，我相信这种文章我还读不了，不过现在已经能感觉到这篇文章了，一字一句能读出来的感觉，每句话的语法结构都能解析，这就是从小到大一直在探究的事情（不过一直没遇到对的老师），终将在考研提升自己达成

突然发现和今早考的linux差不多，也突然发现OS这门课和linux关系很大，概念上都很多，不过这一学期的linux我都没听，就是今天复习的时候突然发现这不OS里的文件系统吗

这几天期末考试倒是加强了我对概念性问题的学习，其实一直比较抵触？像DS或者CC都有种像数学性比较相关的学习感觉，包括学逆向的时候我也喜欢各种加密算法的学习，感觉很有意思啊，但每次一看长篇概念文章，我就两眼一黑了，这也是我操作系统学的慢的原因吧，因为学的时候心里一直有抵触不想学，终于在中旬的时候我强行面对了，随即也期末了，期末主打一个短时间学习各种陌生概念性知识，并且反复复习把各种知识点连接在一起

OS的学习差不多也是这样，感觉不是逻辑性的学科，主要是理解各种概念然后连接这些知识点，这也是今后学习必须要面对一种学科吧，倒是通过这次期末考侧面突破了，乐

今日发现新大陆！没想到自习室有个侧房，严格来说是机房，学校里的大教室基本就会有个隐秘的侧门通过教室小机房，我感觉很神奇，要是教学楼捉迷藏一定很有意思 XD，没想到这个自习室也有，一进门我就想到冥想有地方了！不用晚上回来冥想了，上次大考也是晚上吃完饭休息一会，去冥想一下再开始晚上高强度学习，晚上是最好的时间也是最累的时间，还是很需要一次收神把专注力投入到学习上，真开心，能在自习室里冥想了

今天回家的路上也突然意识到手机其实也不用带回家，解决掉冥想场地这个问题后，其实我不用稍微早回家了，之后就以早八点半到晚上十点半的基准线了，手机带回去难免会想玩一会，但其实可以不玩，手机也影响睡眠，可以带pad回去，pad真的很适合用在戒手机上，当年疫情前，偶尔就会戒手机静心，一周不用手机的清爽感我到现在都记得，现在终于没什么疫情打卡、健康🐎等等，说不定这个暑假就可以再体验一次

今天也突然发现不用被学校的时间限制了，晚上疲惫回去不用想第二天早上的课能不能旷这个问题了，damn学校课程，学习的时候也不用注意时间是不是可能要签到了，吃饭也不用管要不要避开饭点了，只是纯粹安心的学，说来也讽刺，明明在 学 校，却不能安心的学，现在终于自由了

6.27 学期终于要结束哩

全对耶，说实话挺简单的，不要脑补，一个个读就能选出正确答案，英二文章长难句并不多，这两天也是每天午睡起来后做的，带着有点昏迷又清醒的感觉做文章，也是提前适应考试8

要结束哩，明天最后一场数据结构随便考考.jpg

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没想到这么多人考前冲视频xs，明天也懒得冲着满分考吧，今日大概复习了一下代码题和几个需要记的点，其他的现场推了

冥想真是找个时间让🧠放松一下

今天看了下🐙强化36讲的测评，基本一致好评，并且推荐这是本自学书，其实我一直很心动想买，奈何张宇的课实在太多了，我感觉强化应该多刷题才会，所以会看武佬的课，不过准备搭配🐙的强化27讲，感觉可以陪到我最后，随时可以拿出来查漏补缺，而且很好奇做题三向法，今年也蛮幸运的，刚好碰到🐙强化书重写，光是书封面与内容排版就很吸引我了

今日晚上回来早点休息了，因为困了一下午，想想终于熬完期末了，明天数据结构对我来说差不多去复习下DS吧，没太当成一场考试，然后晚上就回来休息了，在想看什么剧的时候想起了汤浅，果然看一次惊讶一次，基本每个作品都让我震惊吧，完全脱轨于平常仿佛不合逻辑但就会吸引我看下去，从21年看到的海马去年看的crybaby，现在这部四叠半神话大系，每一步都不是平常画风，是汤浅的独特画风

明天也考完也是月底冲KPI了，完成线代大一统和OS大一统就给这个六月份画上句号

6.28 武🐙强化72天，启动！

我就是押题king

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第一题算时间复杂度就押到了，乐，终于考完哩，十二门科目，真不知道我这一年怎么过来的，这一年的课表和高中没啥区别（不过我好像也没上过高中XD，算是补上吧乐）

接下来也终于不用被学校的时间所限制了，学到晚上十点十一点不用担心第二天的早八的问题，早上第一件事是去想解决哪个问题而不是这节课能不能旷，睡觉梦到的都是时钟置换算法的流程图，而不是梦里被王冠追杀，不用时刻再为学校的签到所担心，不用周五早上背个电脑去做十个实验报告走形式，解除了学校的诸多限制，自由了！能完全的去追求我想学的事物了

从现在开始到开学，一共有72天自由时间，这也是强化阶段的重要过程，基础阶段的脑图是让我熟悉所有知识点，到了强化我就要知道每个门里的各种细节，真开心，暑假的自由时间

在自习室结束了以身体为基础的第一周冥想课程，果然晚餐后散散步后去冥想一下，晚上的学习专注度会好很多

今天也是第一天没把手机带回来，晚上不用被手机所限制了，而是带平板回来，谁会想着对平板刷刷刷呢，晚上累的时候很容易不小心去互联网去接收一些无意义的信息所干扰，所以干脆断绝来源

今天说实话只睡了六七个小时吧，但真的是深度睡眠，我醒来的那一刻就知道是深度睡眠，前几天说实话已经睡眠障碍了，解决的原因是昨晚十二点我想想躺床上可能也不想睡，又不想看电子产品，就又拿起了那本瓦希斯塔，让我想起了当下的力量，当下的无数心意的倾向让我痛苦，却忘了本我的安静，过去的问题总是反复出现，所以我把这段经历加入了我的心大一统！记录着我过去的各种心理、习惯和身体问题的解决方案，感觉好神奇，居然会写这样一个大一统，总之既然现在坚持不带手机回家（突然想起三月份还坚持不带手机上床，不知何时又断了…真的永远不要过度相信自己的自制力），睡前要保持看书！睡不着就看书呗，平板也带回来了，还复习各种大一统脑图嘞

All right，武🐙强化72天，启动！

6.29 线性代数！大一统1.0合影

线性代数基础轮大一统！合影！

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毕竟占分34分，确实内容不多，说白了还是会考个二次型配合各种细节知识点，基础轮过完感觉一切都是配合二次型而来

差点全对，最后的抉择二选一，这篇基本都是细节题，不过感觉自己读的还可以有进步

这个大一统做了我四五个小时吧…最后做完一看发现居然长度比内存管理还多，做完大一统感觉文件系统凌乱各处的知识点整合起来了，并做了个综合题，爽的，已经逐渐适应概念性学习的题目了，显然一会计网也是这类学习，终于直面概念性学科的恐惧（当年学PE文件结构其实也是学的我很痛苦，不过说白了这种知识整理好多过两遍基本没啥理解上的难度）

明天把IO秒了就在六月最后一天完成OS大一统！

现在晚餐完，去操场散个步，回来做个冥想真的巴适啊，晚上说实话学习还是有点累的，特别是吃完饭会有点昏沉，这种冥想完后的学习总是能喷射我的专注力

今天午睡睡过头了，睡了一个小时？都不知道怎么醒来的，反正是醒来都不知道我在哪我是谁了，晕了半小时都缓过来了，这两天睡眠好起来了已经，睡前不用电子设备且看书果然很有用呢，心意无所倾，倾向就拉回

今天的冥想开练呼吸层面的了，已经好久没有感受到气流在鼻尖的感受了，不细细感受+练习真的很容易找不到这个锚点，上周的身体课程也找到了 如人饮水，冷暖自知 的一个锚点，现在能很清楚的感受到手上的热量，这也是个专注力的锚点

（今天一到家就被室友喊去给他剃头？？成功给别人理了第一个寸头，今日Tony限定）

6.30 操作系统！大一统1.0合影

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突破了自身不擅长学习的学科，今日的IO也是一堆一堆概念各种名词，但今天学的速度很快，因为已经熟悉了这类知识点该如何学，OS秒了！接下来预计半个月速通计网就赶上进度了！

晚上难得的约了场桌游，本来还在想六月最后一个晚上干点啥，正好！好像是个狼人杀+阿瓦隆类型的桌游，最喜欢这种发言类型的游戏了，先天狼人圣体.jpg

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